Whey Concentrate Gây Tiêu Chảy và Mụn Bọc

Whey Protein là dạng bột được tách ra từ sữa bò tươi trong quá trình làm Cheese(phô mai) và được chia làm 3 loại chính:

Whey Hydrolyze - Cao Cấp nhất

Whey Isolate - Tốt

Whey Concentrate - Trung bình

Tại sao Concentrate lại gây tiêu chảy và mụn bọc, rất có thể nhiều bạn đọc thắc mắc điều này? Trước hết, Concentrate là dòng Whey Protein duy nhất có chứa LACTOSE - đây là nguyên nhân chính gây tiêu chảy ở hầu hết người Á Đông, do lịch sử ít dùng các chế phẩm từ sữa bò nên hầu hết người Á Đông đều có vấn đề với Lactose có trong Whey Concentrate! 

Ngoài việc Whey Concentrate gây tiêu chảy, thì Lactose trong Concetrate còn gây rối loại tiêu hoá, đường ruột và gây ảnh hưởng nặng nề lên làn da. Gây nóng và lên mụn mủ với người mới dùng và mụn bọc nặng với người mẫn cảm + da dầu + tiền sử bị mụn.

Vậy làm sao để biết sản phẩm Whey Protein có Whey Concentrate? Trên tất cả sản phẩm Whey Protein - tại phần Nutrition Fact và Ingredient thì nhà sản xuất phải ghi tất cả loại Whey có trong sản phẩm, và tại đây nếu thấy có Whey Concentrate trong Ingredient thì bạn không nên dùng nếu bụng yếu và tiền sử bị mụn!